Liste mit Grundlagenwerken Training und Ernährung

Hallo zusammen,

ich würde gerne mal wissen, welche Bücher, Dokus, etc. Ihr als Grundlagenwerke für 1. Training und 2. Ernährung anseht.

Gerade beim Thema Ernährung ist es für mich relativ schwierig "unbiased" Literatur zu finden.

Viele Grüße

Daniel

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