Marker Epigenetik

Weiß jemand etwas über Marker der Epigenetik im Bereich der Gesundheit (vor allem bezogen auf körperliche Fitness)?

Ich meine damit konkret: Gibt es irgendwelche Merkmale aus denen ich schließen kann, dass ich langanhaltende Veränderungen erzielt habe durch mein Training? Am besten wären natürlich Merkmale, die mir auch zugänglich beobachtbar sind. (Eine vermehrung meiner Mitochondrien z.B. lässt sich für mich schwer feststellen.) Leistungstests wie VO2max sagen ja nicht per se etwas über eine langanhaltende Anpassung aus, würde ich jedenfalls vermuten.

Habt ihr da Erfahrungen oder Lektüre für mich?

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